Výplach nosu krok za krokem
Pro výplach použijte vlažnou, ideálně převařenou vodu. Do 3 dl vody vsypte 2,7 g kuchyňské soli a nechte ji rozpustit nebo použijte již koupený izotonický solný roztok.
Přitiskněte ústí aplikátoru k nosní dírce. Po celou dobu laváže dýchejte ústy. Lehce se předkloňte a hlavu pootočte na stranu. Aplikujte solný roztok do v tuto chvíli horní nosní dírky tak, aby samovolně vytékal zpět dolní dírkou.
Zbytek roztoku vysmrkejte. Pokud je to nutné, smrkejte s hlavou předkloněnou k zemi, dokud neuvolníte veškerý použitý roztok. Pokračujte s výplachem druhou nosní dírkou.
Nosní laváž může být jako součást hygieny prováděna dlouhodobě, nejlépe pravidelně každý den. V případě potřeby ji lze využít i několikrát denně.
Obsah konvičky: 300ml
Materiál: Plast
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.